1. Mamy skłonność do mówienia: „przez Ciebie to”, „przez Ciebie tamto”, „nie denerwuj mnie”. Stop! Przecież to my sami decydujemy o naszych emocjach, odczuciach. Poddajemy się im. Dajemy sobą rządzić jakiejś dziwnej sile, pozwalamy się prowokować, jesteśmy nieuważni, reagujemy nerwowo. My, my, my!
Zacznijmy więc od siebie, nad sobą. Już dziś.